منجمد موسمی کیپلن فش رو - مساگو
خصوصیات
- رنگ:سرخ، پیلا، اورنج، سبز، سیاہ
- غذائی اجزاء:یہ غذائی اجزاء، معدنیات، ٹریس عناصر اور پروٹین سے بھرپور ہوتا ہے، جو دماغ کو پرورش دیتا ہے، جسم کو مضبوط کرتا ہے اور جلد کی پرورش کرتا ہے۔
- فنکشن:Capelin Fish Roe ایک صحت مند جزو ہے جس میں خاص طور پر پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ یہ انڈے البومن اور گلوبلین کے ساتھ ساتھ مچھلی کے لیسیتھن سے بھی بھرپور ہوتا ہے جو کہ جسم کے ذریعے آسانی سے جذب ہو کر استعمال ہوتا ہے تاکہ جسم کے اعضاء کے کام کو بہتر بنایا جا سکے، جسم کے میٹابولزم کو تیز کیا جا سکے، اور جسم کو تقویت ملتی ہے اور انسانی کمزوری کو دور کیا جاتا ہے۔
تجویز کردہ نسخہ
مساگو سشی
گیلے ہاتھوں سے، تقریباً 1 اونس سشی چاول لیں، اسے مستطیل شکل میں ڈھال لیں۔ نوری پٹی کے ساتھ لپیٹیں اور مساگو کے ساتھ چیزیں۔ ادرک اور سرسوں کے ساتھ سرو کریں۔
کریمی مساگو اڈون
پین میں مکھن مکمل طور پر پگھل جانے کے بعد، ایک روکس بنانے کے لیے اس میں میدہ ڈالیں۔ آہستہ آہستہ کریم یا دودھ، ڈیشی پاؤڈر، ایک چٹکی کالی مرچ، اور لہسن پاؤڈر میں شامل کریں۔ اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آٹے کی گانٹھ نہ ہو اور اسے درمیانی آنچ پر ابالنے دیں جب تک کہ چٹنی گاڑھی نہ ہو جائے۔ آنچ بند کر دیں، ادون نوڈلز ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔ ایک الگ پیالے میں میو اور مساگو کو ملا دیں۔ اڈون میں شامل کریں اور یہ سب مکس کریں۔ ابلے ہوئے انڈے پر ڈالیں اور سمندری سوار اور ہری پیاز سے گارنش کریں۔ لطف اٹھائیں!
مساگو ساس
ایک درمیانی کٹوری میں دو کھانے کے چمچ مایونیز ڈالیں، اس کے بعد سریراچا ساس کے دو کھانے کے چمچ ڈالیں۔ آدھے چونے کا رس مایونیز کے آمیزے پر ڈالیں۔ زیادہ استعمال نہ کریں۔ مکسچر میں دو چائے کے چمچ Capelin Roe شامل کریں۔ پھر اجزاء کو مکس کریں یہاں تک کہ یکجا ہوجائیں۔
