چاول کی غذائیت، صحت اور جلدی، تیار پکوان کے ساتھ منجمد کری ابالون
خصوصیات
1. بہترین اجزاء کا انتخاب کریں۔
- ابالون ایک روایتی اور قیمتی چینی جزو ہے، جو سب سے اوپر چار سمندری غذاؤں میں شمار ہوتا ہے۔ یہ غذائیت سے بھرپور ہے، مختلف امینو ایسڈز، وٹامنز اور ٹریس عناصر سے بھرپور ہے۔ ابالون کا خام مال "کیپٹن جیانگ" نامیاتی کاشتکاری کے اڈے سے آتا ہے، جو تازہ پکڑا گیا ہے۔ احتیاط سے ابالنے کے بعد، یہ مزیدار ذائقہ ہے.
- منجمد چاول ایک لذیذ غذا ہے جس میں بنیادی جزو چاول ہے۔ چاولوں کو پروسیس کر کے اسے منجمد کرنے کے لیے پلاسٹک کے تھیلوں میں ڈالا جاتا ہے، تاکہ لوگ اسے آسانی سے کھا سکیں اور چاول اپنے اصلی ذائقے، میٹھے اور لذیذ کو پورے دانوں کے ساتھ برقرار رکھ سکیں۔
- خشک سکیلپس پروٹین، کاربوہائیڈریٹس، رائبوفلاوین اور کیلشیم، فاسفورس، آئرن اور دیگر غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں، مونوسوڈیم گلوٹامیٹ سے بھرپور ہوتے ہیں اور انتہائی تازہ ذائقہ ہوتے ہیں۔
2. ابالون کو پوری خشک سکیلپس ڈال کر بہتر بنایا جاتا ہے۔
3. کھانے کا طریقہ
- کھانے کا طریقہ 1: کری کو ابالون پگھلا کر پیالے میں ڈال دیں۔ مائکروویو محفوظ کنٹینر میں 2-3 منٹ کے لیے رکھیں یا پورے بیگ کو ابلتے ہوئے پانی میں 3-5 منٹ کے لیے ڈال دیں۔ چاول کو بحال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس اسے مائیکروویو میں ڈالیں اور 2-4 منٹ تک گرم کریں۔ چاول اور سالن کو اچھی طرح مکس کریں، یا اپنی پسندیدہ سبزیوں کے ساتھ سرو کریں۔
- کھانے کا طریقہ 2: ایک اور آسان طریقہ، آپ بحال شدہ سالن ابالون اور چاول کو بھی ایک پلیٹ میں ملا سکتے ہیں، اور اسے مائکروویو میں 2-4 منٹ تک گرم کر سکتے ہیں۔
