تازہ ابالون نمکین ابالون ڈبہ بند
خصوصیات
- اہم اجزاء:تازہ ابالون （ابالون کی ابتدا کمپنی کے اپنے ماحول دوست پلاسٹک فشینگ رافٹ فارمنگ بیس سے 300 ہیکٹر سے ہوتی ہے ، جو ماحولیاتی طور پر کھیت ، نامیاتی اور صحت مند ہے۔）
- ذائقہ:تازہ ابالون کو بغیر کسی اضافے کے ایک صاف شوربے میں ابلون کا اصل ذائقہ بحال کیا جاتا ہے۔
- مناسب:ہر عمر کے لئے موزوں (سوائے سمندری غذا کی الرجی والے افراد کے)
- اہم الرجین:مولسکس (ابلون)
- غذائیت کا اجزاء:ابالون ایک روایتی اور قیمتی چینی جزو ہے۔ اس کا گوشت نرم اور ذائقہ سے مالا مال ہے۔ یہ "سمندر کے آٹھ خزانے" میں سے ایک ہے اور اسے "سمندری غذا کا تاج" کہا جاتا ہے۔ یہ ایک انتہائی قیمتی سمندری غذا ہے اور بین الاقوامی مارکیٹ میں مشہور ہے۔ نہ صرف یہ کہ ابالون بھی غذائیت سے مالا مال ہے اور اس کی دواؤں کی بہت بڑی قیمت ہے۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ ابالون پروٹین سے مالا مال ہے ، جن میں سے 30 to سے 50 ٪ کولیجن ہے ، جو دیگر مچھلی اور شیلفش سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ پروٹین ، امینو ایسڈ اور کیلشیم (سی اے) سے بھی مالا مال ہے ، جو جسم کے تیزاب بیس توازن کو منظم کرنے اور نیوروومسکلر جوش و خروش کو برقرار رکھنے کے لئے اہم ہے۔ یہ آئرن (ایف ای) ، زنک (زیڈ این) ، سیلینیم (ایس ای) ، میگنیشیم (مگرا) اور دیگر معدنی عناصر سے بھی مالا مال ہے۔
تجویز کردہ نسخہ
ابالون اور چکن کا سوپ
چکن کو نوگیٹس میں کاٹیں ، اسے برتن میں رکھیں اور پانی کے ابلنے تک پانی کو ابالیں ، پھر چکن کے نوگیٹس کو ہٹا دیں۔ ادرک ، سبز پیاز ، اور گوجی بیر کے ٹکڑے تیار کریں۔ برتن میں پانی ڈالیں ، چکن کے نوگیٹس اور اجزاء شامل کریں ، اور آخر کار ڈبے والے ابالون میں ڈالیں اور پانچ منٹ تک پکائیں۔
