خشک سمندری ککڑی
خصوصیات
- اہم اجزاء:سمندری ککڑی （سی ککڑیوں کی کٹائی کمپنی کے سمندری ککڑی کاشتکاری کے اڈے سے کی جاتی ہے ، جہاں پانی کا معیار اچھا ہے اور سمندری ککڑیوں کو گھنے جلد سے اٹھایا جاتا ہے اور کولیجن سے مالا مال ہوتا ہے۔）
- ذائقہ:سمندری ککڑی پر داخلی اعضاء ، دھونے ، ابلتے ، سکڑنے اور کم درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہوا خشک کرنے کے ذریعے کارروائی کی جاتی ہے۔ اس میں قدرتی ہلکا سیاہ رنگ ، مکمل اور مکمل جسم ، موٹی اور مضبوط ریڑھ کی ہڈی اور گھنے گیسٹروپڈس ہیں۔
- مناسب:ہر عمر کے لئے موزوں (سوائے سمندری غذا کی الرجی والے افراد کے)
- اہم الرجین:سمندری ککڑی
- غذائیت کا اجزاء:
1. پروٹین سے مالا مال ، چربی اور کولیسٹرول میں کم۔
2. "ارجینائن اجارہ داری" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اس میں 8 ضروری امینو ایسڈ ہوتے ہیں جن کو انسانی جسم کے ذریعہ ترکیب نہیں کیا جاسکتا ، جس میں ارجینائن اور لائسن سب سے زیادہ وافر ہوتے ہیں۔
3. ٹریس عناصر سے مالا مال ، خاص طور پر کیلشیم ، وینڈیم ، سوڈیم ، سیلینیم اور میگنیشیم۔ سمندری ککڑی میں ہر طرح کے کھانے ، وینڈیم کے سب سے زیادہ سراغ لگانے والے عناصر ہوتے ہیں ، جو خون میں لوہے کی نقل و حمل میں حصہ لے سکتے ہیں اور خون کی تعمیر کی صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں۔
4. خصوصی فعال غذائی اجزاء ، سمندری ککڑی تیزابیت والے میوکوپولیساکرائڈس ، سمندری ککڑی سیپوننز (سمندری ککوربیٹین ، سمندری ککڑی ٹاکسن) ، سمندری ککڑی لپڈس ، سمندری ککڑی گلائڈین ، ٹورین وغیرہ پر مشتمل ہے۔ - فنکشن:خوبصورتی اور خوبصورتی ، تین اونچائیوں کو کم کرنا ، خون کی پیداوار میں اضافہ ، زخموں کی افادیت کو تیز کرنا ، ترقی کو فروغ دینا ، استثنیٰ کو بڑھانا ، خون کے جمنے کی تشکیل کو روکنا ، کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنا اور مردوں میں پروسٹیٹ بیماریوں کو روکنا۔
تجویز کردہ نسخہ
سمندری ککڑی کے ساتھ چکن کا سوپ
تقریبا 2 دن (ان کے سائز پر منحصر ہے) پانی میں سمندری ککڑیوں کو بھگو دیں ، اور روزانہ کم از کم ایک بار پانی کو تبدیل کریں۔ گرم ہونے تک سمندری ککڑی اور سبزیاں ابالیں ، ہٹا دیں۔ کیکڑے اور بیکن کو تیل کے ساتھ گرم پین میں رکھیں۔ تیل کا ایک چھوٹا سا برتن لیں اور پیاز ادرک سوٹ ڈالیں۔ جلدی سے چکن کا سوپ اور دیگر پکائی شامل کریں ، ابالیں۔ سمندری ککڑی ، گیلے نشاستے اور کیکڑے شامل کریں ، اجزاء کو گرم کرنے کے لئے کچھ لمحوں کو اکٹھا کریں۔ تمام اجزاء کو ایک پیالے میں ڈالیں۔
